Нераскрытый потенциал

Вопрос:

 

Добрый вечер, я женщина за 30, и к своим 35 годам я ничего не добилась! И это на меня очень давит. У меня нет ни детей, ни мужа, я не заканчивала университетов, только школу. Я в принципе опасаюсь людей. Вообще плохо адаптируюсь в обществе. Не нравится находится в компаниях, а если в незнакомых, то вообще паника наступает. Детей я не могу иметь в принципе. Я заметила, что смелею, когда выпиваю, но сам факт этого меня пугает, я не хочу стать алкоголичкой. Вообще я считаю, что во мне есть большой нераскрытый потенциал, но в свое время я этим не занималась, а теперь и вовсе лень. Я бы хотела рассказать больше…

 

Ответ:

 

Добрый вечер! И я чувствую в вас большой потенциал и сильный характер. Ваша речь звучит уверенно и смело, несмотря на взволнованное содержание, вы наполнены желанием и стремлением двигаться вперед.

 

По какой-то причине вы не находите свое место в жизни. Когда вы чувствовали себя уверенно, на своем месте, безопасно и легко? Было такое? Повспоминайте. Что случилось, что эта способность находить комфортное положение ушла? Или такого и не было в вашей жизни? Тогда какая ваша семейная история, проанализируйте. Что является помехой?

 

Интересно, как вы росли, в какой семье. Какие отношения у вас складываются с близкими людьми? Перечитывая ваше емкое сообщение, возникает ощущение, что проблема лежит на поверхности, словно заноза, которая садит и доставляет много проблем.

 

У каждого человека своя паника и свои фантазии, приводящие к ней.

 

Почему она вас охватывает именно в незнакомых компаниях? Ситуации, провоцирующие тревогу, тоже у всех отличаются. Какое содержание именно вашей паники? Чего вы боитесь, чего опасаетесь? Что может случиться в малознакомой компании, вы как-то себя проявите или незнакомцы что-то такое сделают, что вас приводит в волнение? Тут много вопросов и большое поле для работы и исследования. Порассуждайте над ответами на эти вопросы.

 

Вы опасаетесь людей. Можно ли сказать, что вы не доверяете людям? Что человек может совершить по отношению к вам? Откуда эти ожидания у вас, почему вы так думаете? Какой личный опыт заставляет так думать? Здесь можно найти важный материал для понимания того, что с вами происходит, что мешает, от чего сложно освободиться.

 

Паника – ваш симптом, то пространство вашей психики, в котором сконцентрировались личные нерешенные задачки, сомнения, опасения. Они нашли выход в этой форме. И здесь можно их рассмотреть, исследовать, чтобы понять, осмыслить. Тогда вы станете лучше понимать свои опасения, эти пробоины приобретут смысл и наполнятся реальным отношением к ситуации, которая ранее была не подвластна объяснению, пугала.

 

Психологические группы могут быть вам очень полезны. Вы сможете в защищенном формате группы пережить снова те ожидания, которые останавливают вас, заставляют убегать от других и от себя. Понять, что за этим стоит. Сформировав доверительные отношения с участниками группы вы перенесете этот опыт в жизнь, станете более уверенной и спокойной, страхи отступят.

 

У вас возраст молодой женщины, когда многое легко дается, понимается и воплощается. Я поддерживаю ваше желание рассказать побольше о себе, то есть идти на контакт, исследовать себя и свою историю с психологом - это то, что может вернуть вас к вашему пути, обрести свое мест о в жизни и уверенность.