Психологические группы СПб

Набор в психологическую группу – групповой психоанализ

В чем суть? В психоаналитической группе в Санкт-Петербурге вы можете рассказать, обсудить что-то, что сложно сделать в семье, в кругу обычного общения. Вы получаете возможность общения по важным для вас вопросам, слышите порой неожиданную обратную связь от участников. И вы сами даете то же самое другим, так-как все пришли на группу с той же целью. Вы знакомитесь с другими людьми и с новыми взглядами на себя самого.


Психологические группы позволяют понять что-то важное о себе и о других, о своих отношениях, что сложно бывает уловить в обычной жизни.


Как это выглядит? В кругу сидят участники и ведущий (обычно 5- 8 человек) и разговаривают.


Как себя вести? Что нужно говорить? Что хотите. Нет заданных тем, в группе спонтанно рождается один разговор за другим. Вы участвуете в беседе настолько, насколько для Вас это комфортно. Желательно все-таки хоть немного, но говорить, молчаливому сложно получить обратную связь, сложнее поддерживать общение с другими участниками.


Я и с друзьями могу поболтать, зачем ходить на группу? В группе достигаются терапевтические условия для возможности разрешить те неясности, которые привели вас к психологу. Есть определенные правила группы.


Какие правила группы?

 

  • Участники группы не знакомы между собой и не общаются вне группы.
  • Вся информация, услышанная на группе остается в рамках группы, не выносится за ее пределы.
  • На группе можно и нужно разговаривать. Основное правило – «говорите все, что приходит в голову».
  • Прикосновения, похлопывания, обнимания и прочие проявления телесного контакта исключаются. Все физические действия должны заменяться словами. Скажите, что вы хотели бы сделать, но не делайте.
  • Участие в группе платное и условия оплаты равны для всех участников.
  • Встречи регулярны - встречаемся в одном месте, в одно и то же время. Обычно группа проходит раз в неделю вечером в течении полутора часов.

 


Для чего эти правила?


Создается безопасная равноправная зона общения, чтобы участники свободно могли общаться и «проживать» групповое время.


Ведущий в острый момент помогает отдельному участнику и всей группе в целом вырулить из сложной ситуации, разобраться, в том, что сейчас происходит в этот момент с каждым и со всей группой в целом.


Сколько нужно ходить на психологическую группу в СПб?  Если внутренних ресурсов немного или решение запроса человека требует времени, группа может служить поддержкой три года и больше. Есть истории отношений с группой на относительно короткий период, но обычно это год - два. Чтобы переосмыслить что-то важное и себя самого в условиях группы, нужно время проживания на группе.